БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки11.2 г
Жиры3.9 г
Углеводы54.6 г
Калорийность298 ккал   кДж
Витамин A0.002 мг
Витамин B0.228 мг
Бета-каротин (b-car)0.01 мг
Витамин B1 (Тиамин)0.39 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.07 мг
Витамин B60.43 мг
Витамин B90.032 мг
Кальций (Ca)51 мг
Кобальт (Co)0.0058 мг
Хром (Cr)0.0078 мг
Медь (Cu)0.56 мг
Пищевые волокна (Df)13900 мг
Витамин E0.6 мг
Фтор (F)0.079 мг
Железо (Fe)3.5 мг
Водород (H)36 мг
Иод (I)0.0061 мг
Калий (K)328 мг
Магний (Mg)130 мг
Марганец (Mn)1.85 мг
Молибден (Mo)0.0195 мг
Натрий (Na)28 мг
Фосфор (P)320 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)5.7 мг
Сера (S)81 мг
Кремний (Si)754 мг
Цинк (Zn)2.92 мг
Единица измерениякг
Срок хранения12 мес.
Просо, зерно продовольственное